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2021年01月12日
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今日の日記(2021/01/11分)・・・朝ご飯
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今日から朝ご飯を極力軽いものに変えました。
ゼリーとかプリンだけを食することに・・・
仕事をしている時は朝もそれなりに食べて行かないと体力がもちませんでしたが、今は家籠り真っ最中なので、薬の為に無理やり食べている感があり、
脳みそは食べ物を欲しがり、その通りに食べてしまうと腸の方が悲鳴を上げてしまって、そろそろ腸液が出そうな気配です。
なので、お昼と夜をそれなりに食べれば、私的には朝はどうでもいいので、朝を極力減らして様子見をする事にしました。
先日は朝ご飯にウィダインゼリーにしてみましたが、薬の効きがやたらと良くて、気持ち悪くなってしまったので、数日でやめました。
その代わりにゼリー・・・機能性食品ではないのどうかな?
これで大丈夫なら続けたいところですが・・・
数日これで過ごしてみます。
それでは
おやすみなさい
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