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2020年06月09日
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今日の日記(2020/06/08分)・・・無駄足3発
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今日は用事があって出掛けたのですが、無駄足3連発になりました。
コロナの影響で、対面ができなかったり、自粛解除によって、人混みの中を行かなければならなかったり、
結局のところ、3つの用事のうち1つしかこなせず、その1つも原点に戻って得られたもの。
なので、これを良しとするかはビミョーですが・・・
でも、今日の外出のおかげで1つ仕事を頂けそうなので、今日の所は結果オーライにしておきましょう。
身体の方は休薬にした途端、調子が良いです。
花粉症が終わると少し体質が数年前から変わっていたのですが、今年も変わったようで、梅雨時のこの時期から秋の声が聞こえてくる9月の中頃までは、毎年体調の管理が非常に大変で、
少しの妥協や甘えで、体調を崩してしまいます。
暑いからと言って、沢山冷たいものを飲んでしまうとか、ちょっと多めに物を食べてしまうとか、普通の人なら大丈夫であっても、
最近では、腹8分目を維持するには一人前は少し多くて、どうしても残す必要があって、ここら辺のさじ加減を誤ると胃がショートしてもたれてのたうち回ったりします。
お腹を下したりします。胃薬だけなら胃の痛みを抑えてくれたり、胃酸の出を調整してくれたりするので、まだいいのですが、何かの時に服用している整腸剤の方は乳酸菌が配合されているので、
自分の意思とは関係なく、薬の力で出してしまう感じになってしまうので、消化不良のまま出てしまうことがあり、下すことが殆どです。
今年は昨年、ちょっとした市販薬での副作用のおかげで、色々内臓がおかしくなってしまっているので、先天的に弱い胃腸の私にとっては正常に戻すのは一苦労です。
最初に出してもらった薬は私には強かったようで、今の薬に替えてもらっていましたが、今の薬も合わなくなってきたみたい。
先月は結構いい感じだったんですけどね・・・家にあるのはビオフェルミンですが、病院からもらっている薬を飲むとお腹に空気が溜まるようで、膨満感はありませんが、ガスが溜まりやすくて、数日前から飲むと腹痛が出る様になりました。
コロナの影響で、多めに薬を出してもらっていて、本来は来月病院に行く予定でしたが、今月、時間がある時に先生に相談しに行ってみようかと思っています。
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