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今日の日記（2020/12/06分）・・・休薬
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ただ今、第2クールの休薬中で、毎日充実した日を過ごしていますが、私にとって休薬日は楽しくて、毎回何しようかなって考えています。
本来なら、楽しいなんて思う事自体不謹慎なのかもしれませんが、第2クールに入ってから体に変化が出ているので、この期間がとても楽しみなんです。
そんな休薬期間中に特に気を付けている事があります。
それは食事。服用している抗がん剤はゼローダで、私の場合、なぜか食事の栄養や摂取している水分を根こそぎこいつに取っていかれている気がします。
でも、休薬期間に入った時に、服薬中と同じ食事の量を摂ると、非常に弱い私のお腹は悲鳴を上げることもしばしばで、前回は腸液が頻繁に出てしまって、お尻が痛くて大変でした。
なので、今回は食事の量はほんの少しですが減らしています。そのおかげで今のところおなかが痛くなることも全くないし、腸液が流れてくる感覚も全くなく、非常に快適な時間を過ごしています。
食事を減らして、休薬中だからと積極的に外に出ているため、体重は若干落ちていますが、これに関しては先生はどう思う事か・・・そっちの方が心配。
体重は減っていても、なぜかお腹周りだけはお肉がついてしまう現状なので、ストーマに負担がかからない程度で腹筋を毎日鍛えています。
ストーマが取れた時に、少しでもおなかのポッコリが無くなっていますように・・・
それでは
おやすみなさい
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きもち： 普通
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渋谷 マッサージ | YouTuber665
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