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今日の日記 (2018/09/12分)・・・一夜明け
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今日はお昼をとっくに過ぎたころ、ようやく目が覚めました。
目覚まし自体はお昼の12時にかけていたのですが、止めていたのと、ガラケーの目覚まし機能を使っていたのですが、電池がほとんど残っていなかったらしく、
音がほとんど聞こえていませんでした。
起きてみたら大変な事に・・・
いつも右側を下にした状態で、横になって寝ているのですが、どうも変な寝方をしたようで、両手がむくんでいてパンパンな状態に。
それだけ疲労も溜まっていたので、致し方ない事と思いますが、寒暖の差も相まって体調も崩しているため、色んな所がショートしている感じです。
土曜から3連勤で仕事が入っていて、その後、約1週間は自分の為に時間を使えるので、体とお話ししながら体に優しい時間を過ごせたらと思っています。
今回は自分でもどうしていいか分からないくらい疲れが溜まってしまっているので、奮発してマッサージに行ってこようかと思っています。
それでは
おやすみなさい
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きもち:普通
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